5 Stvari koje mogu značajno poboljšati pamćenje!

U današnjem svetu smo zatrpani informacijama, obavezama i sitnicama koje nam redovno odvlače pažnju. Tako da nije ni čudo da ne možemo zapamtiti jednostavne stvari, a pogotovo pitanja koja nas čekaju na sutrašnjem ispitu, ili prezentaciju koju planiramo održati na poslu. No, na svu sreću timovi naučnika širom sveta redovno otključavaju nove tajne našeg uma…

Neurobik-trening za vaš mozak

Slučajno ste naišli na osobu koju poznajete, ali ne možete se setiti kako se zove? Ili prepričavate super film koji ste nedavno gledali, ali se ne možete setiti tačno radnje filma?

Većina ljudi se nađe u ovoj ili sličnoj situaciji. Velika količina informacija koju svakodnevno primamo, uzrokuje probleme s pamćenjem. U cilju poboljšanja memorije, nesumnjivo je potrebno održavati mozak aktivnim.

Jeste li već strastveni igrač poznate logičke igre Sudoku?

Ako već male kvadratiće popunjavate sa spretnošću profesionalca, a još uvijek vam nisu poznate neverovatne koristi koje vam Sudoku pruža, saznaćete u nastavku između ostalog da Sudoku povećava inteligenciju.  Logičke igre poput Sudoku šlag su na torti kada je u pitanju vežbanje našeg mozga. I baš kao i svaki drugi neurobik, Sudoku predstavlja mentalni izazov koji…